[Milestone]

Вот еще одна техника:

Сообщение от Milestone

Избавление от боли самостоятельно.


Психологическая самопомощь.

Улучшение качества жизни больного путем преодоления им боли через внутреннее сосредоточение

Мы рассмотрим, как самому больному поддерживать в себе созидательный настрой, несмотря на сильные боли.
Как можно самому больному избавиться от боли, не прибегая к таблеткам и каплям?
Интересный новый, поистине революционный подход в борьбе с болью предложил выдающийся японский ученый профессор Кацудзо Ниши.
Вот как К. Ниши предлагает подключить свой организм к внутренним источникам исцеления. Сначала К. Ниши предлагает принять удобную позу и расслабиться, полностью сосредоточив все свое внимание на задаче, которую нам предстоит решить. В данном случае речь идет об избавлении от боли. Для ликвидации боли надо сконцентрироваться на том месте, которое болит и попытаться расслабить больное место. Возможно, что сразу вы не достигнете успеха, но продолжайте расслаблять больное место. Расслабив это место, сосредоточьтесь в области боли и постарайтесь изучить в деталях, где находится боль, каких она размеров, какая она? Концентрация на боли целительна. Вам вначале будет казаться, что боль захватывает все тело. Не бойтесь, после этого область боли резко уменьшится. Пока есть неприятные ощущения, продолжайте обследовать область боли. Боль обязательно исчезнет.
Профессор К. Ниши опробовал этот метод на многих больных, страдающих мучительными болями. Он выявил и доказал лечебный эффект этого метода, показав, что внутреннее сосредоточение на боли благотворно влияет на все органы и ткани человека, выправляя все физиологические процессы внутри тела, убирая из сознания тревогу и беспокойство. Возможно, регулярно используя метод Ниши, пациент узнает не только причину боли, но и как от нее избавиться от боли. В любом случае организм подключится к внутреннему источнику исцеления и приведет больного не только к духовному, но и телесному здоровью. Ниши познал на собственном опыте, что избавление от боли возможно.