|
Re: Ключи к исцелению: психотерапия онкологии, техники медитации, визуализации и др.
оттуда же:
Цитата:
Сообщение от СерГо
В конце 70-х г. были очень популярны книги психолога (или психотерапевта) Владимира Леви: "Искусство быть собой", "Я и Мы", "Искусство быть другим" и еще несколько, в которых подробно, доходчиво, с конструктивным юмором и оптимизмом излагались методики аутотренинга, ролевого тренинга, самовнушения, релаксации (т.е. медитации) и много других полезных и мудрых вещей. Тогда я читал их на одном дыхании, делал выписки.. Очень полезные книги.
|
__________________
.
"Всё послано Мною для совершенствования души твоей – от Меня это было."
Преподобный Серафим Вырицкий.
*
"Всё в жизни циклично. Очень важно, чтобы в момент спада не было ощущения, что это точка, конец. Я называю это выдохом. Сделайте выдох, чтобы снова вдохнуть".
|