Показать сообщение отдельно
Старый 22-11-2015, 20:54   #13
 
Аватар для Илья 1985
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134 Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Второе голодание, план 40+

4 день. По сравнению с третьем днем стало лучше, сил прибавилось, голод почти исчез. Получается на третий день был своего рода криз. В прошлом голодании я тоже заметил облегчение на четвертый день. Теперь надо ждать основной криз, хотя в прошлый раз я его четко не отследил, буду на этот раз внимательно следить за потерей веса. Каждое утро сначала иду в туалет, а потом взвешиваюсь, так можно точно отследить изменение веса. Утро первого дня (беру за стартовый вес после входа) 81, второго 80, третьего 78,8, четвертого 77,8. Получается по килограмму в день, а во второй 1,2. Наверно потому что дал слишком много нагрузок. Получается за 3 дня -3,2 кг, как-то многовато, так может не хватить веса на очень долгое голодание, но на 40 дней должно хватить.
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение
Второе голодание 40 дней Обсуждение
Третье голодание Обсуждение
Илья 1985 вне форума   Ответить с цитированием