Добрый день!
Помогите пожалуйста новичку - интенсивно занялась собой после родов (+30 кэгэ
), правильно питаюсь, занимаюсь на беговой дорожке (быстрая ходьба 3 км ежедневно), принимаю карнитин.
Сейчас хочу попробовать более длительное лг, чем первый раз (5 суток, дальше почему-то испугалась), морально готова, но вот вопрос с карнитином остается открытым - улучшит ли он состояние? Или наоборот?
Как считаете?
Спасибо!