[Рафис]

Очищающий кисель для плоского животика.

Худеть можно не только с помощью диет, но и довольно вкусными способами!
Очищающий кисель для плоского животика позволит вам и сбросить лишний вес,
и так же он с легкостью удалит все лишнее из вашего кишечника,
значительно облегчив работу пищеварительного тракта и тем самым сделает ваш животик плоским.
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья
• чернослив
• свекла
Способ приготовления:
Итак, вам нужно взять по одной горсточке овсяных хлопьев "Геркулес",
чернослива и сырой свеклы, натертой на крупную терку.
Все это залейте 1,5 литрами кипятка и варите около 15 минут на маленьком огне.
Отвар, который очень похожий на кисель, процедите и выпейте, сколько осилите, за 2 часа до сна.
Желательно при этом положить грелочку на область печени.
Гущу от киселя съедаем утром вместо завтрака.

Очень полезно хотя бы раз в неделю устраивать разгрузочный день,
на протяжении которого вам нужно питаться только таким очищающим киселем для плоского животика.