Привет всем!!! Проблема началась еще в школе,появились первые капилярные сеточки на ногах. Грешу на высокие каблуки(люблю!).
С марта провела два курса голодания по 10 дней + выход + 20 дней нормального питания. Исключила из рациона мясо(в т.ч. мясо птицы), рыбу кушаю 1-2 раза в неделю, много свежих овощей и фруктов, рис,макароны, сыр.Сахар и черный чай исключила давно, солью немного балуюсь, хлеб ржаной(стараюсь заменять ржаными чипсами без дрожжей). Перемены в организме заметны. Были проблемы с кожей на лице(со школы немогла избавиться от прыщей и красных следов от них),сейчас кожа чистая и гладкая. Наладилось пищеварение(раньше часто бывали запоры). Но вот с капилярными сеточками я не распрощалась,все на месте.
Пожалуйста,подскажите или поделитесь опытом как избавиться от этой "красоты" на ногах и ,конечно,укрепить мои любимые сосуды!!!
Буду очень благодарна!!!
