Цитата:
Сообщение от E_Lena
А когда ешь мясо, включается природный инстинкт организма - есть вообще не хочется
|
А мне очень редко, когда хочется есть, приходится пока заставлять себя... И что-то устала я от этой жрачки.
Эх! Была бы я в меру упитанная, вообще бы не ела. Как говорила одна моя полная подруга: «Была бы я такая худая как ты, ела бы и ела…» Нету в жизни совершенства!
Цитата:
Сообщение от E_Lena
Можно ещё обратить внимание на то, что обезвоженность организма может часто выдаваться за потребность в овощах и фруктах.
Я раньше всегда съедала первым делом много салата, сейчас перед каждым приёмом пищи выпиваю стакан бульона или каркаде. Потребность организма в жидкости перед едой одна и та же, а подход разный.
|
Если я выпью перед едой, то в меня еды мало влезет.
А это пока не допустимо... Так что подход и правда разный. Я пью часто и глоточками, ночью тоже бывает.
Цитата:
Сообщение от E_Lena
первым делом, восстанови здоровый для себя вес.
|
Всю жизнь об этом мечтаю
А ведь многим потолстеть – раз плюнуть, но не таким, как я. Таким, как я, похудеть – раз плюнуть.
Но я для себя решила: не получится и ладно. "Пофиг- белый дым". А зимой безуглеводку попробую.