[Sergeyb]

AlexWrite Я планирую выходить 5 дней на соках, морсиках и отварах, 5 дней на овощных салатах, овощах и фруктах, 5 дней на постной пище. А завтра вечером я планирую не очень правильную еду - бульончик из постного борща. Очень хочет у меня организм этого - надо его побаловать немного за то, что он стойко перенес тяготы голодания. А с четверга уже буду по науке на соках, сначала разведенных водой, затем без разведения, затем с мякотью, а так же на морсиках и отварах. Благо все есть под рукой в изобилии с грядки. Соки будут морковные, свекольно-яблочные, томатные может еще какие-нибудь. Морсики из смородины, вишни и еще чего-нибудь, отвар из шиповника с медом. Это все, что мне сейчас наиболее по вкусу и собрано в своем саду, т. е. без всякой химии - это очень важно. Пока у меня такие планы на выход. Затем пойдут огурцы, помидоры капуста и т. д. Я об этом всем буду писать в своем дневнике.