|
Очередное голодание
С 24 января приступил к очередному голоданию. Сегодня позади целая неделя полного голодания, самая трудная. Предыдущее голодание пришлось прервать из-за внешних обстоятельств и ограничиться 4 днями.
На сегодня имею: вес 69 кг, (снижение веса 6 кг), АД=115/80, пульс =80. Самочувствие неплохое. Год назад на работе сильно простудился и переболел, появились проблемы. Сейчас стал комфортно себя чувствовать в области мочевого пузыря, промежности, печень в норме. Улучшилась гибкость суставов и эластичность связок, легко выполняю полный лотос, стойку на голове, сидя на полу с прямыми ногами достаю лбом не только коленей, но и пола. Тело стало худощавым, как это было в мои 18-19 лет. Голодание продолжаю.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
|