[Only]

Соковое правило:

Яблоко+Морковь+Цитрус
Яблоко+Морковь+Виноград
Яблоко+Морковь+Свекла
Яблоко+Морковь+Редька Дайкон

Капуста+Морковь+Яблоко
Капуста+Морковь+Свекла
Капуста+Морковь+Лимон
Капуста+Морковь+Редька Дайкон

Один день - один вид сока.
Один прием - один стакан 250 мл.

Такое маленькое "МОНО" правило, не лишенное для меня смысла.
- Помогает облегчить усвояемость (организму не надо перестраиваться на излишнее разнообразие)
- Поддерживает выбранную меру.