Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - УГ по Оганян, 21 + 21 (но скорее всего меньше)

kellos · 16-02-2019, 10:22

День 21. Выход на тертой/твердой пищи. День 1.
Дата: 15.02.2019
Вес: 61.6 кг
Уснул: 00:00
Проснулся: 5.30
Прогулка: 5 км

Утром уже не ставил клизму. Весь день вроде все хорошо.
Отвар сделал. Сок не делал, не было апельсин.
Утром натер два яблока - они очень-очень сладкие оказались. Мне аж зубы заболели. Приятно было пожевать что-то) Но через 20-30 минут - скрутило живот, пришлось задержаться в туалете не на долго)
На работе утром вес 61.6 кг. На работу взял 3 тертых яблока средних размеров. Понял, что хватило б даже 2, очень сытно получилось.
Вечером сходил с девушкой и другом в бильярд, пришел после 22. Кушать немного хотелось, но выпил отвар и попустило)
День отлично прошел, голова не болела, легко уснул.

16-02-2019, 10:22	#22
kellos Регистрация: Jan 2019 Адрес: Украина Сообщений: 35 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: УГ по Оганян, 21 + 21 (но скорее всего меньше) День 21. Выход на тертой/твердой пищи. День 1. Дата: 15.02.2019 Вес: 61.6 кг Уснул: 00:00 Проснулся: 5.30 Прогулка: 5 км Утром уже не ставил клизму. Весь день вроде все хорошо. Отвар сделал. Сок не делал, не было апельсин. Утром натер два яблока - они очень-очень сладкие оказались. Мне аж зубы заболели. Приятно было пожевать что-то) Но через 20-30 минут - скрутило живот, пришлось задержаться в туалете не на долго) На работе утром вес 61.6 кг. На работу взял 3 тертых яблока средних размеров. Понял, что хватило б даже 2, очень сытно получилось. Вечером сходил с девушкой и другом в бильярд, пришел после 22. Кушать немного хотелось, но выпил отвар и попустило) День отлично прошел, голова не болела, легко уснул.