|
Re: Только безуспешно пыталась голодать, а тут раз ..и получилось
[QUOTE=semilanceata;602218]Йога это хорошо, как говорится но если переходить к серьезной практике,
Я не могу себя причислить к новичкам "упражнений из йоги". Я делаю их больше 10 лет, у меня проблемы со спиной, и они помогают мне больше, чем все другое. Серьезно йогой я заниматься не хочу и, надеюсь, не буду. Мне кажется это меняет сознание.Чур меня! Но дыхательная гимнастика и некоторые отточенные с годами упражнения-это супер. Раз в три-четыре года я хожу на месяц-два в какую-нибудь школу, дабы свериться с правильностью действий.
|