[Могиканка]

7 день - 7 января
Утро
Давление 118/78, пульс 99
Вес - 69,5
Цистита/головной боли/запах - нет, правда и нюха с детства тоже нет.
Как узнать кризис без запаха?
Перешла на соки: организм потребовал как при беременности "хочунемогу-дайте мне это немедленно". Выжимаю сок лимона и апельсина по 3 шт в день.
С тренировками и прогулками не получается: на улице очень холодно -35

Для меня короткая истерика - сброс напряжения - как для мужика короткий секс и не более. Когда у меня сильно творческий проект, а не просто рутина такие сбросы происходят часто и, зная это, я ухожу в лес минуток на двадцать. Или ищу другой способ уединиться. Мне кажется это нормально для творческого человека. Артисты бывают невыносимы перед спектаклем, но они срываются на окружающих, потому, что некуда деться. А клоуны плачут. Хуже гасить в себе негатив, вреднее сдерживаться.

Вечер
Давление 117/76, пульс 82
Самочувствие хорошее
Перестала принимать миндаль - заболела грудь. Пожалуй надо снова жевать. А как же клетчатка из орехов? От лимона убирать, а от орехов что? Я их разжевываю до кашицы.
Хочу ухи, рыбного бульона... Сейчас посмотрю белки/жиры/углеводы...