Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Итак, начинаю выход.
Отголодала 7 дней. Не скажу что тяжело, но и не легко.
Теперь планирую несколько дней овощные фреши.
Начну с тыквы утро. На обед сделаю и закупорю и возьму с собой свекольный.
Пошла соковыжимать)))
Кстати, взвес утренний показал 93,5кг
За 7 дней ВГ - 4.8кг.
Понятно, что это вода...до жиров мы не долши.
Но хоть глистов заморили и то хорошо)))
Выход планирую не долгий 5-7 дней
Ону меня будет подготовкой к сухой однодневке или к сухим 36 часам. Поглядим.
Всем хорошего дня!🌹
|