[Инесс71]

Первый день сыроедения отличный.
Фреш морковный утром, днем фреш с мякотью из 2х яблок. Полдник 150гр салата из капусты,шпината лука и петрушки, горсть полусладкого изюма(70-80грамм) ела ислючительно по причине его неприторности, такой попался в продаже, чему я безумно рада.... пережевывала до трухи. Последний прием пищи был в 18.30. В районе 20часов был отличный стул. Самочувствие отличное. На ночь чай с мятой...надеюсь поможет уснуть, последующие рабочие будни весьма напряженные..

Нацелилась на эту программу:
1 день – сухое голодание, 2 дня – сыроедение (термически необработанная растительная еда)

2 дня – сухое голодание, 3 дня - сыроедение

3 дня - сухое голодание, 4 дня - сыроедение

4 дня - сухое голодание, 5 дней - сыроедение

5 дней – сухое голодание, выход из голодания

У кого какие мысли? Как вам такой каскад?