|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Уважаемая, Mariner, прочитайте книгу Юрия Сергеевича Николаева (1905 - 1998) "Голодание ради здоровья", там все есть. Не стоит переходить на единичные личные примеры, возможно Гвоздь, особенный и не каждому под силу и вообще подходит его опыт.
|