1. Поддерживать хорошее отношение к окружающему миру:
-всегда быть всем и всеми довольным, никого и ничего не осуждать и не злословить;
-никого не обижать и никому не причинять зла. Быть добрым даже со злыми людьми (добро лечит);
-быть всегда веселым (поддерживать чувство юмора) и оптимистом. Выработать раскованную речь с сильным, красивым тембром;
-отношение к жизни (особенно к сложным проблемам и трудностям) – с легким сердцем (как в буддизме).
2. Поддерживать хорошее отношение к себе и своей судьбе:
-принимать себя (таким, какой ты есть) и радоваться своей мужской (или женской) природе. Позволять всей силе сексуального принципа действовать легко и радостно (при наличии высоких чувств к своему партнеру);
-любить и одобрять себя, осознавая, в чем ты силен, принимать эту силу;
-на душе поддерживать спокойствие и радость, а на лице – раскованность, обаяние и улыбку;
-выработать веру в свою счастливую и удачливую судьбу;
-всегда должно быть ощущение молодости духа и тела.
