Цитата:
|
Сообщение от seva
Ya odnajdi na golodanii poxudela na 20 kg.,
|
Я уже писал как-то в другой теме и, из чего состоят Ваши 20 килограмм. Человек на 65% состоит из воды. Если исключить отсюда скелет, который содержит воды очень немного, а сам составляет 14% веса человека среднего телосложения и при голодании естественно не худеет, то мы получим, что мягкие ткани на 80% состоят из воды. Именно в такой пропорции и теряется вес при голодании. Таким образом в Ваших 20 килограммах - 16 килограмм воды. А остальное наполовину -жир, наполовину - белок. Если Вы правильно взвеситесь до голодания, и после выхода, то за 20 дней голодания и последующего выхода, Вы получите разницу килограмм-полтора. Это и есть жир, который Вы потеряли за 20 дней, то есть чуть больше 50 грамм в день.