|
Re: От 108 и до победы. Дневник контроля питания
25.11.14 Вес 95,2. Прибавка +0,6
14.00
салат капустный 1 порция
рис коричневый 2 ложки
блин с мясом 1
голень куриная 1
грецкий орех 30г
16.30
бедро куриное 1
грецкий орех 30г
салат капустный 0,5 порции
Воды 1,2
__________________
2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.
|