День второй: полёт нормальный. Не хочется даже пить, хотя к ночи заварю себе всё же травяного чая, хочется просто согреть горло бергамотом и мятой.
Гуляла сегодня четыре часа плюс два часа в дороге фактически тоже на улице. Щёки горят, в теле упругость и концентрация. Движения доставляют удовольствие, боль в суставах чувствуется только при значительном напряжении.
Растяжку буду делать только сейчас, а вообще надо бы перенести её на утро и середину дня, чтобы вечером уже совсем не заморачиваться обязательствами
