[Bulat]

Я как то входил на кашах- кто- то ещё сказал- жесть. Жесть и есть! Сейчас понял почему то, всем ЖКТ))). Злаковые и гречка хороши в повседневной бытийности.
Может просто овощные блюда? Потом сыры и творог- та ещё тема. Почему бы не заменить их орехами? Но я не пробовал, так помочь решил)))

Потом, это может быть какая- то специфическая проблема, можно попробовать выкурить малыми сроками. Например 36 час сухое. Инфекции сухое не любят.

О воде- 1,5 л противно тёплой воды+кристаллик марагновки, цвет- едва розовый.