[LadyTA]

Сообщение от Росинка

А вроде дисбактериоз бывает после любого курса очищения клизмами и всегда после курса надо восстанавливать микрофлору. Только тут у нас есть выбор какую микрофлору в своем кишечнике нам разводить. Рекомендуют защелачивать организм, т.к. всякая гадость живет в кислотной среде. Для защелачивания надо выходить из голода на разбавленных цитрусовых соках. Ну а о "вредных" продуктах забыть навсегда. Еще нашла в И-нете рецепт капустного кваса, к-рый якобы состоит из одних полезных для нас бактерий, но информации о нем мало пока, поэтому пока не решаюсь выходить из голода на нем. Надеюсь, мой опыт будет кому-нибудь полезен.

а рецепт капустного кваса?