[anreal777]

14.11.2018
Тринадцатый день ВГ

Я: вес: 59 кг
Она: вес: 48 кг

День прошел лучше предыдущих двух. ТЯжесть как то понемногу уходит. Но всё равно присутствуют вздутия. Делали сегодня оба по 2 клизмы, по гдето 1л. Выходит так же грязное всё. Загаженость кишечника серьезная. Делаю вывод- надо или входить прям супер правильно- недели за две переходить на салаты и фрукты, или точно делать клизмы по Николаеву- тогда думаю голодание будет проходить без проблем. Если небольшая слабость- до конца не уходит. всё го длишь один день был в голодании- где был прилив сил- и я даже подтягивался на турнике.

Завтра наверное будет последний 14 день. Решили на денёк пораньше, чтобы к понедельнику восстановится, т.к. супруге на работу, а мы ещё не знаем что ждет нас на соках.