|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!
Неделя и 2 дня с начала сыровеганства.
Чувствую себя хорошо, не болею, не заражаюсь от детей в садике.
Посмотрим как будет дальше. Зима еще не закончилась, а впереди ещё весна.
- 2,2 кг. Вес 73,8 кг
Интервальное воздержание получалось через раз.
Переживаю не простое время. Разводы. Поиск квартиры. Переезд.
Всё это отражается на сон.
Дефицит сна восполняю сыровег. питанием.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»
Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
|