[Esperance]

День 2
9 июля 2019

Вчера все прошло легко и хорошо, есть совсем не хотелось. Думаю дело в том, что до этого придерживались кето питания и нет такой тяги к углеводам.Чувствовала себя бодро, настроение отличное.

Сегодня тоже вначале все было ок, но к середине дня вот сморило, поспала пару часов и все равно слабость в теле. Сделала йогу , приняла душ. Вроде полегчало, но не идеально. В глазах темнеет, когда встаю и общая слабость сильная. Один плюс, есть все еще абсолютно не хочется. Как видно на кето организм все таки и правда на жировое питание перестраивается и для входа в голод прям идеально получается. И да , вчера нерв сильно еще болел , а сегодня почти не болит.Я правда мало сидела, а он при сидении чувствуется сильнее всего, но прогресс явно есть.

Вот вопрос. Кто то выходил на спирулине? Интересно, ведь она не должна нагружать желудок и при этом богата витаминами и белком. И вообще отличный суперфуд для детокса. Чисто теоретически должна отлично вписаться в выход. Кто что думает?