Да у нас форум уникальный для искателей ЗОЖ. Всё есть и все есть. Будем и ваш опыт перенимать Нэлли, например как кататься на велосипеде в 80 с лишним лет и в прорубь окунаться. У меня вот то же есть велосипед, но за все лето пока 2 раз только катался
, а так велотренажер чуть покручу и всё. С холодом подружиться то же постепенно переходит в виртуальную плоскость, раньше изредка моржевал, а теперь все реже. В последнюю зиму почти забросил холод как большинство форумчан забросили кофе и шоколад. Наверняка есть у нас тут кто моржует, но не пишут или как Василий напишут, но пишут летом
. А если бы он написал да с ощущениями как он зимой после купели мир воспринимает, то может и зародил бы во мне последователя.
Нет готовых решений, наверное надо следовать своему наитию, но общение нам как то помогает услышать себя.
