Показать сообщение отдельно
Старый 30-07-2013, 07:11   #18
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста)

Добрый День ВСЕМ!

Всем спасибки за приятные слова)
Моську нашу просто обожаю.
Она в таких смешных позах спит, прямо затискать ее охото)))
Ростет на глазах)


У меня особых новостей нет.
На УЗИ я не попала, вчера была запись.
Я подумала и решила пойти сделать УЗИ после следующих кд.
Последнее было МРТ, а это было в апреле.
Так что еще не много времени прошло.

В Питер мы так и не поехали(
Жаль, но ничего, еще наверстаем.
Эти выходные доугивала последнии 2 дня отпуска.

Вот сегодня вышла уже на работу окончательно!
И сегодня начинаю свой «похудательный» эксперимент.
Может вы слышали диету 6 Лепестков?
Я на ней сидела как то.
Сейчас тоже решила так питаться какое то время.
НО – злаковый день я замещу овощным и фруктовым.
Поскольку злаки на меня не действуют хорошо)))

Вот примерное меню на ближайшие 6 дней:
1 День – Рыба (отварная)
2 День – Овощи (сырые, тушенные, отварные)
3 День – Курица (отварные грудки)
4 День – Овощи и фрукты
5 День – Творог
6 День – Фрукты

Постараюсь за каждый день отписываться, что скушала и сколько ушло кг.

И так,

1 День. – Рыбный.

Вес утром – 62,4 кг (УжОс!!)
Во время этой диеты я еще решила попить свои травки-молодавки (допить остаток)
Утром выпила кружку травок с медом.
В течении дня будет отварная рыба – форель.
Вода и зеленый чай.
Так же я продолжаю пить ЯК, Индол Форте и сегодня возобнавлю Кардицепс.
Сбор который я привезла с юга, против миомы я еще не начинала.
Чувствую, что еще не готова в бой. И могу забросить.
А хочется начать все заново и до конца!
Так что сперва худеем) и налаживаем питание, которое просто безобразно было последний месяц!

Купила вот такой тренажер-Степпер себе.

Уже занималась, но мало, постепенно буду добавлять нагрузку.
Сегодня заказала еще эллиптический тренажер
Вот такой


Вечером еще хочу измерить свои параметры (талию и т.п.)
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием