[seeder]

Опасность при длительном голодании состоит в сильном ацидозе, который может очень быстро разрушить почки.
Кроме того, лечение этой болезни (как и всех серьезных) пожизненное, и лучше встроить лечебные процедуры в сам образ жизни а не проводить разовые процедуры.

Для себя я выбрал такой режим. Питание с ограничением по времени - с 10 до 16, 18 часов голода в сутки + полное голодание 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели. Отказ от сладкого и ограничение количества мяса (не более 100г в день). Много сырых овощей/салатов есть не могу из-за проблем еще и с поджелудочной, но если бы их не было то это лучшая диета для почек. Прогулки/велосипед/аэробные ренировки 2 раза в неделю. Пока полет отличный, небольшие хронические боли в почках полностью прекратились. В ближайших планах - купить ингредиенты для приготовления состава KetoCitra (это кетоны + лимонная кислота, чтобы достигать легкого ацидоза постоянно даже без голода) и экспериментировать с ним.