1 день голодания
вес 98 кг
Вошёл через шанк-пракшалану
2 день голодания
вес 97 кг - отвес 1 кг
3 день голодания
вес 96 кг - отвес 1 кг
Самочувствие хорошее, ухудшилась память и концентрация.
Под вечер было лёгкое жжение в желудке.
На физическом уровне есть не хочется. Обнаружил очень сильную психоэмоциональную зависимость от еды, есть сильные позывы прервать голодание и предаться обжорству. Держусь из последних сил
