[бубусик]

18 мая -третье суточное голодание
вес-83,4

8.30 - чай с сахаром, 1 бутер с маслом
10.30- салат овощной
13.30 - картошка молодая, огурец. кофе со сгущ.
16.00 начало суточного голодания

с палками ходила - 7 км

19 мая
вес 82,8

17.00 - выход - салат овощной, кефир
19.30 -луковый суп (лазерсона насмотрелась), 3 гренки с сыром

была бессонница, поэтому вот
2:30 -овощное рагу, половина тоста и кефир

с палками не ходила

на удивление, три дня без жрачки прошли как-то без напряга
и какое-то приятное ощущение сытости после овощных салатов,
прямо-таки странно,
у меня к такому салату раньше было ещё какое-нибудь мясо или отбивные из грудки, или свинина жареная

и тут оказывается что вот эти два дня я не ела мяса и даже не заметила,
обратила внимание, только когда печатала,
вот бы с кофе так