Вес не знаю. Взвешусь сегодня после утренних процедур. В планах на оставшуюся неделю сутки голодания, остальные дни малоедение 1 приём пищи( салат) раз в день.
Буду постепенно сокращать порции. Хотелось к концу этой недели дойти до 75 , но это увы и ах! уже нереально из- за внезапного последнего зажора
Делаем выводы и работу над ошибками...