[hotguena]

ДЕНЬ ВТОРОЙ, 16.09.2013, Пн
Вес 112 кг, отвес за день 2 кг, общий -2 кг
Утром проснулся бодрым и отдохнувшим. Утренний стул, в небольшом количестве, видимо остатки от вчерашнего промывания. Холодный ежедневный душ. Ушло добрых 2 кг веса за день. Списываю на работу вчерашней очистительной процедуры, опорожнение кишечника и эффект обезвоживания. В первый день – существенная потеря веса обычна.
Решил три дня поголодать насухо для более быстрого достижения криза. В сухую начинать, по моему опыту, легче, т.к. отсутствие питья практически избавляет от желания перекусить. Занимался делами по стройке на своей даче в подмосковье. Был на местном роднике, пополнял запасы питьевой воды для семьи. К воде не прикоснулся. За рулем находился часа четыре. Весь день шел дождь. Погода и отсутствие пищи ввело в несколько депрессивное состояние. Ощущал некую вибрацию в клетках тела, похожую на возбуждение от передозировки кофе. Ни есть, ни пить не хотелось. К вечеру прибила усталость. Хотя есть дела по дому и с детьми, в 7 вечера уже находился в горизонтальной позе на диване, не в силах что либо делать. Самочувствие пока хорошее. Загрузил свои фотографии, чтобы запечатлеть прогресс в моей метаморфозе. Пока сам себе ужасно не нравлюсь. Посмотрим как буду выглядеть через пару месяцев. Иногда буду загружать фотки для сравнения.