5 день выхода
и опять всё обалденно! Самочувствие хорошее, гибкость - супер!
Йогой занимаюсь и силовые начал, планирую сегодня начать дыхательные упражнения.
С питанием всё стабильно и ровно! Всё идёт так легко
, это уже привычка наверное?!
Но голодание - это не легко! Особенно последняя неделя, дни, часы
. Практики меня поймут
. И предварительная подготовка для новичка обязательна!
А я решил посыроедить. Осенью это делать замечательно!
Полезных и вкусных продуктов - завались! Вчера кушал тыкву: она просто сахарная! На сырых продуктах провести осень? Легко!
Всех с новым учебным годом! Продолжаю грызть гранит науки
: учатся родители вместе с детьми повторно
. Вспоминаю уроки, класс и своих учителей. Бардак был в школах в 90-е, да и во всей стране.
Сейчас всё иначе, а может просто я стал старше?!
Ixrome, привет! Попробовал много всего. И на что я обратил бы особое внимание? Это не только Д3, ещё йод, В12, усиление и уменьшение проницаемости ГЭБ, лечение герпеса, ремонт "дырявой кишки", устранение из рациона питания продуктов вызывающих непереносимость и аллергию, установка и ликвидация всех стрессов! О как!
И ещё в жизни должна быть любовь
! И все проблемы - ерунда!