|
Re: Интуитивное питание.
Блин. Много спала. Очень. В 12:30 поела, но без голода - чуть меньше 2х яиц и 1 бутер ржаной хлеб+кабачковая икра. Сначала пожалела, потом - нет. Уехала надолго, второй раз смогла поесть только в 17:50, уже, разумеется, проголодавшись. Ела, к сожалению, в макдаке и то, по больше части, пила - капучино + мороженое и стащила у мужа несколько картофелин по-деревенски. Эта картоха более-менее. Раньше в маке ела обычную фри, но сейчас не очень представляю, как и зачем это есть. После этого странного приема пищи ощущала приятное удовлетворение.
Рыбу так и не купила, блииин. Всё в то же упирается: в мЕтро целая рыба тянет чуть больше, чем на кг, стоит 630 за кг. А мне целой много. Если брать кусок, то это за пределами логики: за кг - 1199 рублей. Ни один из вариантов мне не подходит.
Утром вес 61.5. Ещё больше убедилась, что нафиг суши-роллы. А вок, кстати, я сама могу сделать. Раньше делала. Можно как раз поменьше масла, побольше овощей. Самое то.
Остаток дня - жестокие набеги на арбуз.
На утро - 61.5. У кого-то заглючили весы или что? Четвертый день подряд. А вчера я ещё и не ела почти ничего - всё равно))
|