Класно отработал интуиция подсказывает что 10 мин был подход.
А какая программа записи пульса? Подход был от 10 мин. до 20 мин. и выложился на всю катушку, ну или почти на всю. Пульс конечно высоковат, но многие так разгоняют и даже до 200, но это уж нельзя наверное, но видел такую картинку причем у того парня до 186 всегда на 10 минутном подходе и он считает это хороший пульс, а когда 193, то сокрушается и вот у него пару раз было 200, ему сделали замечание что угробит себя прям гарантировано и теперь он следит чтоб не превысить 190 с небольшим хвостиком.
Интересно до сколько я смогу разогнать?. Дело в том что у меня блокада левой ножки пучка Гиса вроде это препятствует разгону, возможно плюс возраст. У меня на длинном подходе при разгоне щемить иногда начинает, а при коротком подходе, то не особо страшно разгоняться и можно позволить чуть дальше проходить. Но последний раз и на интервалке то же перегрузился- сердце злостного курильщика со стажем более 30 лет, иного ждать и не приходится.