33 дня,
26 день выхода.
130/90, 85 уд/мин, 86.5 кг. Сон нормальный - 8 часов. Утром ортосифон , вода, днём овощной сок, вечером уха, сырое яйцо и творог со сметаной, ортосифон. Вечером зайти не смог. Подагра не отпускает. Надо меньше есть и больше пить =)
33 дня,
27 день выхода.
124/84, 84 уд/мин, 86.6 кг. Сон нормальный - 8 часов.
ЗЫЖ
Кремышев, АУ! =) Жду Вашего вердикта по второй порции анализов.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (
9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103