|
Re: каскад от аллергии
Последующие дни чувствую себя хорошо. Ем салаты, пью соки, либо кипяток с лимоном. Из печенного для себя вывела формулу 4 блюд: яблока с медом и корицей, печенный картофель, рыба и брокколи. Это будет через 2-3 дня, а в остальном салаты, либо овощи без миксов и фрукты. Хлеб и мучное не ем ни в каком виде, буду делать домашний йогурт и то редко.
Сказка одним словом, посмотрим на сколько меня хватит. Главное что сейчас мне этот режим нравится, со временем он будет смещаться в какую либо сторону, надеюсь только в положительную для организма.
|