[азазель]

Продолжаю почти сыроедить. В выходные было дело варенку употребила. На спине пошли прыщи, не много, но и этого достаточно для моей обычно чистой спины. С щитовидкой непрятность прошла. Не могу устаканить систему питания. Вроде ем в большинстве своем сырое, а кидаю в топку много и в кучу. Никак не могу заставить себя включить в рацион морковь и капусту. Вес стоит на месте..где то в районе 60-61кг.
Мои продукты для истории на сегодняшний день.
1 Яблоки
2 Мандарины
3 Арахис
4 Помидоры
5 Огурцы
6 Брынза
7 Банан
8 в выходные домашний йогурт на даноновской закваске с черносливом, курагой и изюмом+банан.
9 в выходные либо овощи, либо рыба в духовке.

На время исключу арахис и йогурт из-за прыщей. Йогурт давно не ела, а арахис слишком много употребляю.

Хочу желток, но побаиваюсь его есть сырым.