|
Re: Мой дневник
Всем доброго дня! С днем народного единства! Вчера отголодала Экадаши, такая довольная. Единственно проспала свой воскресный бег, смотрела на ночь глядя интересное кино, поздно легла. И с утра просто спала, даже не медитировала. Устроила себе праздник. Если брать прошедшую неделю, было 2 СГ, 2 цигуна 2 айкидо, почти без пропусков утренняя зарядка. Вес от понедельника ниже на 2.3 кг, но это после вчерашнего голода, на завтра поднимется. Сегодня у нас культурная программа, идем с детьми в кино)) Завтра в понедельник попытаюсь снова на СГ, тем более завтра Сома прадош, день Шивы, тоже очень благоприятно голодать
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|