[Katushka]

1 день выхода после 3 дней СГ 12.01.19

Ночью после 3 дня СГ спала хуже, чем прошлые ночи. Просыпалась, дремала, иногда крепко засыпала. Легла в 23:00, но в 4 утра уже глаза открылись совсем, после беспокойной ночи. Долежала до 5 утра, сделала все замеры, выпила 0,5 стакана воды медленно и пошла делать соки :) Утром аппетита не было. Только после давления соков.

Утром после 3 дня голода: Утро после третьего дня в прошлый раз:
Давление - 109 на 70 (как у космонавта) Давление в прошлый раз 110 на 70
Пульс - 61 Пульс в прошлый раз - 71
Температура - 36,3 Температура в прошлый раз - 36,9
Вес - 73,9 Вес в прошлый раз - 77
Моча - 100 мл без слизи с мелкими белыми частичками. примерно также

Результаты:
Итак, зуд усилился, обычно он к вечеру усиливался, а днем и утром терпимо было. Сегодня одолевал сильно уже с утра.

Гайморит все также, жду длительного голодания на Великий пост, все надежды на него, чтобы долечиться.

Налет на языке до сих пор слабый, кончик языка все также чистый с прошлого голодания.

Утром кожа на лице, пальцах рук была очень сухой, намного больше, чем на 3 и 2 день. Пальцы как нождак. Высохли губы, но после того как умылась, потерла их с водой, корка отошла сразу.

Слабости как на 3 день утром не было, хоть продолжай голодать :) ни головокружений ничего, при том, что спала мало.

Вот с этими результатами на выход:
6:00 - 0.5 стакана воды
8:00 - 0,5 стакана сока разбавленного водой (лимона кусочек, апельсин, грейпфрут, яблоко)

Потом сразу уснула крепко

10:30 - стакан разбавленного сока

12:30 - стакан неразбавленного сока с добавлением настоя кураги - всего 1 стакан

15:00 - 1 стакан неразбавленный сок, настой кураги и кусочек ананаса (2 колечка примерно)

Дальше планирую 17:00 1 стакан сока и половинку витти (грейпфрут)

19:00 - настой кураги 0,5 стакана

Пока все комфортно и хорошо. Прилив сил, радости от соков. Только сразу после того, как выпью их, хочется полежать или поспать немного, но если не уснуть. то скоро снова много энергии на дела.

Если сравнить с прошлым голоданием, то в этот раз не начала подниматься температура, и пульс ниже, веса меньше ушло, всего 1 кг, а прошлый раз стабильно по 1,5 уходило. В прошлый раз после третьего дня трудно засыпала, но долго спала, а сегодня никак. Что то меняется