Именно ТО продается на сайте Ворошилова
http://golod.org/ и стоит $50-250. В самой инструкции есть очень ценная информация о том как голодать комфортно МНЕ. Но основное это индивидуальные рекомендации и поддержка врача, который разработал программу. За это он и берет деньги. Инструкции выложеные в сети могут навредить человеку, поскольку они были написаны для меня, а не для Вас. Основные положения программы в свободном доступе и я их уже описал. Подобрать правильные процедуры тюбажа для меня конкретно заняло три голодания. Для этого и нужна активная поддержка Ворошилова. Можно и самому разобраться, но вряд ли. Хороший пример это инструкции Столешникова, который тоже врач. Но Врач Ворошилов разобрался с голоданием и продает свой опыт и знания, а Столешников делится ими бесплатно, но они невполне верны. Столешников тоже дает советы по емейлу, но бесплатно. Он и не обязан отвечать, поскольку его методика это подарок. А дареному коню в зубы не смотрят. За что платишь, то и получаешь.