[Ханька]

Сообщение от Silentium

Я, собственного говоря, и продолжала бы свое низкоуглеводное питание, но у меня после года начал развиваться эффект плато - вес замер.

В этом случае делают одни-два дня объедаловки. После чего снова идет снижение веса.