Показать сообщение отдельно
Старый 21-10-2017, 11:15   #8
 
Аватар для ВЖиК
 
Регистрация: Oct 2017
Адрес: Волгоград
Сообщений: 209 Поблагодарил: 110
Поблагодарили 953 раз(а) в 204 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием

21.10.17 = Вес 91,9 кг. (-10,1 кг). Выход из 3-х дневного СГ. День 1-й. Ночь прошла спокойно. Выспался великолепно. Решил выходить с утра, а не ждать обеда. С прошлой недели остались 2 арбуза, самый классный выход на арбузах! Ждать некогда, а то пропадут. Но это последние, в магазинах больше нет. Значит следущий выход будет на соках (яблоки, капуста, морковь). Итак, в 9 часов распечатал арбузик и начал его пить, - сок высасываешь, а мякоть и семечки вон! Несколько скибочек приговорил. Желудок обрадовался, заурчал, а потом сделал ГЫР-Р-Р! Значит хватит! Второй подход сделал в 13-00. Между едой работал во дворе, - заливал крыльцо. Самочуствие хорошее, настроение великолепное. Все ОК! После обеда даже немного вдремнул. На полдник приговорил еще парочку скибок. На ужин опять арбузный сок.Думаю на сегодня достаточно. Завтра будет арбузик с мякотью. Сыроедное обжиралово!

Последний раз редактировалось ВЖиК; 21-10-2017 в 16:59..
ВЖиК вне форума   Ответить с цитированием