[Лина]

ВераНика, я за раз исписываю один вертикальный лист А4 с двух сторон. Первый месяц надо вести каждый день, потом через день. Потом два раза в неделю, потом раз в неделю. Всего на протяжении полугода надо написать более 60 дневников. Самая большая работа конечно идёт в первый месяц и потом затухание, но и в конце тоже надо продолжать прорабатывать, чтобы вырвать из сознания корешки вредоносной программы и тогда только с уверенностью можно сказать, что избавился от программы зависимости.

Книг про метод Шичко нет. Есть только книги с описанием работы самого Г.А.Шичко и как он сделал свои открытия. Есть также пара книг вроде бы о самом методе, но там много воды, а сути мало и полностью отсутствует конкретика. Я пробовала все эти книги читать, но уже после того, как научилась методу.

Недавно писала подробную статью про этот метод - http://..... но в статье также нет практической части и писать я её не намерена, потому что...

Цитирую:

...в этом методе и обратная сторона медали. Её нельзя называть отрицательной или нехорошей, это просто данность, которую нужно принять и понять, тогда только вы сможете освоить метод Шичко и применить его к себе. Поскольку методика затрагивает тонкие струны души и психики человека, то этот метод невозможно передать через статью или через любой неживой носитель информациии.

Некоторые могут возразить, что методу Шичко можно научиться по книге или по видео или прочитав статью в интернете. Увы, но это не так. Если вам кто-то предлагает научить этому методу за день или за пару часов, а тем более убрать у вас программу зависимости от алкоголя и табака за раз и будет это делать за вас — это шарлатанство. Невозможно убрать у человека зависимость ни за день, ни за час, ни за три часа.

Нужно, во-первых, обязательно пройти очные курсы, чтобы научиться методу и самостоятельно в тандеме с Учителем (живым носителем этого метода) работать над освобождением от своей вредоносной программы. Во-вторых, если всё делать добросовестно, по времени это займёт полгода. Ведь человек носит в себе программу годами, а хочет вылечится в один миг, так не получится. Работа эта простая и не сложная, но потрудиться придётся.

Есть много правил ведения самого дневника кроме того, что писать строго перед сном. Изучать их нужно в тандеме с живым учителем, который сразу же, если что не так направит, поможет и подскажет. Иначе толку от дневников будет мало.

Поэтому я рекомендую для изучения метода Шичко пройти курсы трезвости по избавлению от табачно-алкогольной зависимости. Когда я проходила эти курсы в 2011 году, то на тот момент уже более 10 лет ни капли этанола в рот не брала, но это не значит, что не было во мне зависимости. Пошла на проработку программы самоотравления, чтобы помочь родному брату отказаться от алкоголя, чтобы понять причины почему люди вообще отравляются. Ну, и параллельно методу научилась. На себе особой разницы в плане отношения к алкоголю не заметила, хотя и узнала много нового. но брат действительно в течение полугода полностью прекратил отравляться и держится до сих пор, хоть и не является сознательным тревенником, только воздержанник получается.

С едой то же самое. Программа зависимости от привычной термически обработанной пищи в нас закладывается с пелёнок. А поскольку всё у нас в обществе заточено под блюдоманство, то просто перейти на живое питание мало. У меня уже был подобный опыт. Несколько месяцев можно продержаться, даже год-другой, а потом большинство возвращается к варёнке и я не исключение. Держаться на одной силе воли можно, но недолго и при этом нет мира в душе, а идёт внутреннее противоречие, когда сознательно человек понимает, что мусорная еда это плохо, а программа, которая сидит глубоко в подсознание ему говорит "Ах, какие вкуснопахнущие пончики, вот бы попробовать" и так постоянно. Программа зависимости в итоге побеждает.

Поэтому на этот раз, чтобы перестать быть блицкригером я и стала писать дневники. Прописываю конкретные ситуации, которые у меня были, когда срывалась на варёнку. Прорабатываю. Жить стало гораздо легче. Хотя бывает лень писать дневник, но я пишу, потому что понимаю, что надо всю дрянь из сознания выкорчевать до последнего. Времени по полчаса наверное занимает, я не подсчитывала. Но раз надо, значит надо.