Для начала все-таки нужно перестать есть. А потом уже и с курением попрощаться. Стыдно признаться но я 3-ий день с утра начинаю голодать, но до вечера не дотягиваю
С опытными голодальщиками наверное такого не бывает... Может есть какие-то психотреннинги на этот случай?