Цитата:
Сообщение от Инфинити
Пульс в покое 65-67. Фантастика!
|
Сегодня хуже.
В среднем, последние дни зафиксирую для истории:
АД лежа 111/71
АД сидя 107/71 - 114/72
Весной систолическое было от 135 до >170, нижнее не помню - верхнее пугало, потому запомнила)) Превосходное улучшение АД за полгода, главное, чтобы так и держалось, больше не опускалось, но и не подскакивало.
ЧСС лежа 65 - 72, хорошо, даже отлично.
ЧСС стоя (на второй минуте) 99 - 104, печально.
Ортопроба 29 (нужно 0-12), ужасно.
ЧСС сидя (10 минут покоя) 72 - 86, очень так себе, но на тахикардию не тянет, бывало гораздо, гораздо хуже.
ЧСС после подъема на 8-й этаж 124
Весной была 146 (есть прогресс).
В целом значительные улучшения, за исключением отвратительной ортопробы, но весной ее не измеряла, может еще хуже было, надо добавить движения, видимо.
Вспомнила, что давно не было судорог - ни кисти, ни стопы, ни икры не сводило ни разу за последние месяцы. Пыталась вызвать (раньше это было легко) - нет судорог. Прекрасно.
Спонтанные гематомы - летом еще появлялись единичные, иногда. За осень ни одной. Даже после забора крови из вены, что совсем уже неслыханно.
Когда что-то не в порядке - заметно сразу, а если нормализуется - перестаешь замечать. Хочется замечать. Чтобы видеть, что усилия приносят свои плоды, мне это важно.