ещё криз это когда 300-400 грамм в весе начинаешь терять
и потом уже подьем настроения как следствие
кароче криз не спутать ни с чем
а ведь есть ещё второй криз ;D это когда по 100 -200 грамм теряешь но я никогда не добирался до такого, и не собираюсь