от там ещё интересную тему делает) типа если вы отголодали 5 дней то реально 3 а если неделю то 5 дней
я бы не рисковал и если неделю голодали то минимум 2 дня на соках, но это на мой взгляд критический минимум, причем первый день на 2/3 разбавленный водой потом больше делать концентрацию. Мой приятель, c которым я голодал почти одновременно, в январе, неделю отголодал стал выходить на цельных яблоках, не знаю что там у него случилось дальше но он испортил выход напрочь +9 кг набрал. Так что лучше жать сок !!!