Re: Сила воли или Леськин дневник
ВЛЖБС день 6 и 7 прошли в том же ритме. нет еды после 19.00, нет сахара.
в воскресенье муж дома, приготовила картошечку с курочкой в майонезе, жирненько получилось. когда я это съела ужаааасно хотелось полирнуть обед чем-нибудь сладким. почему так? почему интересно после жирной еды обязательно хочется сладкого?!
но я сдержалась. чтобы не сорваться на сахар съела детское питание черника и яблоко, оно без сахара и всего 100 гр. ))
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
|