Не ем! (мой дневник) (7 дней)
Здравствуйте! Впервые на этом сайте я была не так давно - недели две назад, читала некоторые дневники удачного опыта... И вот тоже решила голодать. Еще год назад я прочитала книгу П. Брэгга и начала голодать по 24 часа в неделю. Потом проводила несколько более длительных голоданий - от 4 до 12 дней. В первый раз вес изменился с 61 до 54 кг. Так было легко, радостно... И еще приятно когда это замечали другие =)
Сейчас мой вес 65 кг, рост 165 см, возраст 22 года.
На этот сайт я решила написать потому, что не смогу тогда не сдержать слово и проведу голодание до конца. Сколько оно будет длиться дней, я пока не решила. Примерно 8-10. Цель в этом голодании у меня как наверно и у большинства - через очищение организма голоданием сбросить вес. Для начала - до 57 кг.
А начинаю уже сегодня =)
|